مرکز ماساژ علم وصنعت
ماساژور در علم وصنعت
قفسه‌سینه به ران پای او فشار می‌آورد
پای راست مشتری خود را بلند کنید و پایش را بگذارید
روی سینه یا کشاله ران شما. از زانوی او پشتیبانی می‌کرد
با دست‌چپ خود و با دست‌راست
دست تان را محکم به ماهیچه‌های ران فشار دهید
خدمات ماساژ در علم وصنعت
پای دیگرش. بدن خود را به جلو حرکت دهید
پا به سینه‌اش بگذار. به آرامی او را در یک صندلی قرار داد
حرکت به عقب و عقب به هنگام فشردن
ماهیچه ران را بالا و پایین می‌برد. مزایا:
درد کمر و .
آزادی را به ران می‌دهد
گروهی از ماهیچه‌ها.
عضلات کشیده شده‌بودند: سرینی بزرگ
دعا می‌کند
حرکت دادن پای مشتری به
ناحیه وسط دو ران چپ. بگذار پایش شکست بخورد.
سمت چپ. حق با او بود.
سالن ماساژ علم وصنعت
با دست‌چپ خود زانو بزنید و با دست‌راست خود زانو بزنید
دست خود را محکم به ران ران فشار دهید
از پای دیگرش. بدن خود را به جلو حرکت دهید
و پا را در یک حرکت نیم دایره‌ای
در حالی که بدنش به شانه او چسبیده بود.
به آرامی او را به جلو و عقب تکان داد.
حرکت.
زانوی شریک تان
از پهلوی چپ او رد شد. از دست‌راست خود استفاده کنید
آن را در موقعیت نگاه دارید و مطبوعات را فشار دهید
ماساژ درماني در علم وصنعت
حاشیه بیرونی ران او (نصف‌النهار لشکر اسلام)
دست چپت.
فواید: بهبود انعطاف‌پذیری باسن
عضلات ران نیز به اندازه عضلات ران امتداد دارد،
مراکز ماساژ علم وصنعت
می‌تواند برای تسکین درده‌ای مزمن پایین به کار رود
درد.
عضلات کشیده شده‌بودند: عضلات سرین،
کشش پا عمودی
پای راست مشتری خود را نزدیک بالا ببرید
عمودی به همان اندازه که راحت است و از او حمایت می‌کند
پاشنه یا مچ پای خود را مقابل خود بگیرید
شانه. پای او را صاف نگه دارید
دست دیگرش را روی زانویش گذاشت. (گزینه: زانو بزنید)
به آسانی به ران چپ خود نگاه کرد تا آن را نگه دارد.
مرکز ماساژ علم وصنعت
به آرامی پاهای خود را به جلو فشار دهید.
گاهی اوقات، هر بار اندکی افزایش می‌یافت.
کش و قوسی به خود داد.
اگر هیچ کشش و کشش احساس نمی‌شود، پا و پای خود را پایین بکشید
دست‌راست خود را به دست بگیرید.
فواید: ماساژ دهنده و آسوده آسوده
ماهیچه‌های شانه ران و
و ناشی از آسیب‌های ورزشی
درد را عقب می‌کشد.
دیدگاهتان را بنویسید